Facedopping

_SLIDER_Como alguns sabem, o assunto de Gamification me motiva demais. Outro dia mesmo por aqui em casa notei uma falta de vontade na hora de deixar algumas tarefas domésticas em dia e me lembrei da aplicação de um Game para ajudar na resolução desse problema, os integrantes da casa poderiam fazer tarefas como lavar pratos, arrumar salas ou banheiros e tudo sempre com uma pontuação segundo o nível de dificuldade, ao final, o maior pontuado e líder do ranking, ganharia um par de ingressos para algum cinema.

E com o Gamification é assim, ele entra com uma metodologia de Game em práticas teoricamente monótonas incluindo alguns elementos como pontos, ranking, medalhas e níveis. Temos vários casos desse tipo.

No Gamification temos dois tipos de motivação. Uma delas a extrínseca está relacionado a algo que podemos ganhar como algum prêmio tangível, algo como dinheiro, fama, algo que possa trazer a felicidade. Temos também a motivação intrínseca que vem de dentro, apenas o ato de fazê-lo já é suficiente. Para esse tipo de motivação temos as experiências autotélicas que vão nos levar a encontrar o prazer, satisfação, a estase, amor e varias formas de alegria.

“Em apenas nove minutos de jogo, o cérebro já libera uma quantidade de dopamina equivalente a tomar anfetaminas, ou seja, a sensação de prazer é muito grande”, afirma Goes, do Instituto de Psiquiatria do HC da Faculdade de Medicina da USP, que faz parte de um grupo de especialistas que estuda dependências tecnológicas.

– Um desafio bem difícil de cumprir podemos ter um bombardeio de adrenalina;

– Já para resolver um enigma, podemos ter a adrenalina e a dopamina;

– Quando alguém sorri há uma grande produção de dopamina que está associado com prazer e recompensas.

Para os Gamers, a motivação é sempre intrínseca, eles jogam pois sentem um sentido naquilo que fazem, há desafio constante, há recompensas e superação de desafios. É o estudo da psicologia positiva.

Onde entra o Facebook nessa história?

Grande parte da população têm esse vício de entrar no Facebook periodicamente e o que causa isso tudo é a Dopamina que é responsável pela motivação e recompensas. Ela age quando seu celular recebe uma mensagem, um beep faz um som e nos sentimos o desejo imediato de checar aquela mensagem.

É a razão pela qual continuamos a fazer login no Facebook e por que razão continuamos atualizar a página para ver o que os novos Status foram publicadas. Estamos simplesmente viciado em informação nova que está sendo alimentado para nós. Você pode pensar que é inofensivo, mas quanto mais dopamina liberada, mais saturada nossos receptores tornam-se e com o tempo eles vão perder a sua sensibilidade e, portanto, mais dopamina é necessária para alcançar o mesmo efeito.

Como acontece com qualquer vício, você vai procurar sucessores maiores e melhores para obter o mesmo nível de satisfação. Você vai gastar mais tempo na internet, em busca de mais informações, mais atualizações e mais fofocas. Agora você sabe por que seu avô costumava sempre espreitar para fora as cortinas e nariz sobre os vizinhos. Ela era um viciado também.

Neuro-Cientistas  vêm estudando o que chamam de sistema de dopamina por um tempo. A dopamina foi “descoberta” em 1958 por Arvid Carlsson e Nils-Ake Hillarp no Instituto Nacional do Coração, da Suécia. A dopamina é criada em várias partes do cérebro e é crítica em todos os tipos de funções cerebrais, incluindo pensamento, movendo-se, dormir, humor, atenção e motivação, buscando sempre a recompensa.

Você pode ter ouvido que a dopamina controla os sistemas de “prazer” do cérebro: que a dopamina faz sentir prazer e, portanto, motiva a buscar certos comportamentos, tais como comida, jogos, sexo e drogas.

Com a internet, twitter, e mensagens de texto agora temos a gratificação quase instantânea do nosso desejo de buscar. Quer falar com alguém imediatamente? Enviar texto e eles respondem em poucos segundos. Deseja procurar alguma informação? Basta digitá-lo no google. O que ver o que seus amigos estão fazendo? Ir para o Twitter ou Facebook. Nós entramos em um loop de dopamina induzida … a busca que nos faz buscar mais. Torna-se mais difícil e mais difícil de parar de olhar para o e-mail, mensagens de texto, parar de verificar nossos telefones celulares para ver se temos uma mensagem ou um novo texto.

Uma simples curtida, comentário ou compartilhada em nossos posts geram esse ciclo, somos caçadores de curtidores. Se não temos um post com muitas curtidas o nível de dopamina não é grande e isso gera insatisfação.

Além de nossa necessidade de informação sobre o mundo, um desejo humano ainda mais forte é a necessidade de informações sobre outras pessoas. Os seres humanos são animais sociais, inegavelmente, e são voyeurs naturais – não no sentido sexual (embora isso aconteça), mas em que somos extremamente curioso sobre o que os outros estão fazendo e dizendo.

“Basically, the architecture of Facebook – and the culture it creates or encourages – leaves many of us feeling less happy with our own lives. This drives a degree of emptiness – which encourages narcissism in an attempt to raise our spirits. We post pictures of something cool we did, or try to get more “likes” or “friends.” But our blood sugar – our self-esteem – keeps crashing, and the longer the Facebook Habit goes, the less attractive it is for us. We develop a dependency, just like a drug or processed junk food.”

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O que poderia motivar os usuários a gastar dinheiro quando estão jogando em seus smartphones? As aplicações procuram ser tão atraentes quanto possível, explorando diretamente o mecanismo do vício e a formação de hábito é inseparável do funcionamento da dopamina no cérebro, um neurotransmissor que está vinculado à aprendizagem, explorando, em busca de novidade, e sentimentos de ser recompensado.

Fontes:

Alexandre Olivieri http://www.opusphere.com/a-motivacao-intrinseca-os-gamers-e-a-gamificacao/

http://www.psycholocrazy.com/5-reasons-facebook

http://www.blog.theteamw.com/2009/11/07/100-things-you-should-know-about-people-8-dopamine-makes-us-addicted-to-seeking-information/

http://www.techaddiction.ca/why-is-facebook-addictive.html

http://blog.brainhq.com/2013/07/12/3-ways-facebook-is-like-a-drug-that-can-permanently-change-your-brain/